Kernsanierung - ein Podcast zu Paarung und Nestbau

Kernsanierung - ein Podcast zu Paarung und Nestbau

Irgendwas mit Vögeln…

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Zwischen Federvieh, Fördermitteln & der Erkenntnis, dass Baustellenromantik manchmal flatterhafter ist als gedacht.

Diese Folge beginnt, wie gute Kernsanierung eben beginnt:
Nicht mit Struktur.
Sondern mit… Vögeln.

Welche genau?
Nun.
Das bleibt stellenweise interpretationswürdig.

Fest steht:
Es wird gezwitschert, sinniert, abgeschweift – und wie immer gelingt es Antje und Jens mühelos, von einem scheinbar harmlosen Thema in die großen Fragen des Lebens abzubiegen.
Naturbeobachtung, Symbolik, Wahnsinn:
Alles dabei.

Während draußen möglicherweise tatsächlich gefiedertes Leben existiert, kämpfen sich drinnen zwei Menschen weiterhin durch die echte Wildnis:
Baustelle.
Behörden.
Beziehungsdynamiken.

Es geht um Dach, Dreck, Denkmal und vermutlich auch darum, wer wann wie welche Entscheidung getroffen hat – oder zumindest hätte treffen sollen.

Wie immer oszilliert diese Folge elegant zwischen:

– handfester Sanierung
– philosophischem Höhenflug
– latentem Chaos
– und sehr spezifischen Alltagsbeobachtungen, die plötzlich erstaunlich universell wirken.

Natürlich bleibt auch Raum für:
kleine Abschweifungen,
große Gefühle
und jene Momente, in denen man sich fragt,
ob Kernsanierung eigentlich noch Bauprojekt oder längst spirituelle Prüfung ist.

Zwischendurch:
Wissenswertes, Absurdes und vermutlich mindestens ein Gedanke,
bei dem man kurz innehält und denkt:

„Moment…
Wie sind wir jetzt eigentlich hier gelandet?“

Die Antwort:
Wie immer über Umwege.

Und genau deshalb lieben wir es.

Denn auch in „Irgendwas mit Vögeln“ zeigt sich wieder:
Dieser Podcast ist weit mehr als Hausumbau.

Er ist:
– Beziehungsarchäologie
– Denkmalpflege mit Mikrofon
– humoristische Selbstrettung
– und die vielleicht charmanteste Dauerbaustelle Norddeutschlands.

Also:
Reinhören,
mitflattern,
kurz geistig abheben
und gemeinsam feststellen:

Manchmal geht es eben gar nicht nur um Vögel. 🪶

Sondern um alles, was dazwischen liegt.

Stichwort „Werbung da Markennennung“

In der Sendung werden Personen oder Marken genannt sowie Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben.
Dafür erhalten wir kein Geld.

Und sonst so?!

Die Webseite von Antje und Jens – weiterhin irgendwo zwischen Vision und Verputz:
https://mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com

Danke an die Förderer und Unterstützer dieser Kernsanierung:

Ein besonders dicker Dank geht an die Architektin von Antje und Jens:
https://www.architektin-suermann.de/

Liebe Anne,
danke für Expertise, Geduld und vermutlich auch stabile Nerven.

Ebenso herzlichen Dank an:

* Landesamt für Kultur und Denkmalpflege Mecklenburg-Vorpommern
https://www.kulturwerte-mv.de/Landesdenkmalpflege/
* Deutsche Stiftung Denkmalschutz
https://www.denkmalschutz.de/
* Sparkasse Vorpommern
Baufinanzierung | Sparkasse Vorpommern

Die Kernsanierung-Playlist auf Spotify:
Der Soundtrack für Abbruch, Aufbau und emotionale Zwischenzustände:

https://open.spotify.com/playlist/0XV16LCrmvvhjVnlkjN3c3

Mehr zu Antje & Jens:

* https://instagram.com/kernsanierung_podcast
* https://www.facebook.com/Kernsanierung/
* https://kernsanierung.podigee.io/

Und zuletzt:
Danke an Euch,
Ihr treuen Menschen an den Endgeräten,
die Ihr mit uns durch Staub, Schutt, Schabernack und Sinnkrisen reist.

Eure Ohren tragen dieses Projekt vielleicht mehr,
als Euch bewusst ist.

Fühlt Euch gedrückt.

Und jetzt…
wie immer an dieser Stelle…

sind wir still
und lassen Euch in Ruhe hören.

Muße tun

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Zwischen Portaltagen, Baustellenbeginn & der großen Frage: Wer trifft hier eigentlich den Ton?

Diese Folge startet… kosmisch.
Antje eröffnet das Universum (mindestens) und erklärt Jens erstmal, was es mit sogenannten Portaltagen auf sich hat. Während Jens noch versucht, innerlich anzudocken, plant Antje bereits die nächste Eskalationsstufe: eine Demonstration in der geistigen Welt. Vor der Sonne. Für besseres Wetter.
Man muss die Dinge schließlich selbst in die Hand nehmen.

Zurück auf der Erde:
Die Baustelle beginnt.
Endlich. Wirklich. Diesmal echt.
Mit Straßensperrung, ersten Rückbauten und der leisen Erkenntnis, dass Jens Antje… nicht zuhört.
Was – seien wir ehrlich – die vielleicht realistischste Grundlage für jede Form von Kernsanierung ist.

Zwischendrin, ganz beiläufig, wie nur Antje das kann:
Ein absolut unterschätzter Alltagstipp – warum ein Koffer in maximal hässlichen Farben plötzlich ziemlich genial ist.
(Reisen bildet. Und schützt vor Verwechslung.)

Dann ein kurzer, aber intensiver Abstecher in die Welt der Empfehlungen:
📚 Throne of Glass – für alle, die sich gerne verlieren.
📚 Was Männer kosten – für alle, die sich lieber wiederfinden.

Und weil dieser Podcast bekanntlich keine Angst vor den wirklich wichtigen Fragen hat:
Es geht um Strand, um Erinnerungen, um Wahrheiten, die irgendwo zwischen Wellenrauschen und leichter Peinlichkeit liegen.
Sagen wir so: Es bleibt nichts unausgesprochen.

Ein weiteres Highlight:
Antje kann keinen Ton treffen.
Jens auch nicht.
Aber: Chatti regelt.
Was dabei rauskommt, ist… nun ja… hörenswert. Im besten Sinne.

Nach dieser kleinen Dauerwerbesendung dann endlich zurück zum eigentlichen Herzstück:
Die Baustelle.

– Nachbarn strategisch mit Schokolade befriedet
– Innenwände geöffnet, Schwellen freigelegt
– Eine Zeitkapsel entdeckt (!)

Die große Hoffnung: ein Schatz.
Die Realität: DDR-Pfennige.
Romantik trifft Denkmalschutz.

Und als wäre das nicht genug, lüftet Jens ganz nebenbei noch ein Kapitel aus seiner Vergangenheit, das ihn – man muss es so sagen – zur Legende von Leipzig gemacht hat.
Wie genau?
Das bleibt natürlich nicht lange geheim.

Das alles und noch viel mehr in einer Folge, die wieder zeigt:
Kernsanierung ist kein Zustand.
Es ist ein Prozess. Ein Abenteuer. Eine Haltung.

Also:
Reinhören, mitdenken, kurz abheben (Richtung Sonne), wieder landen –
und irgendwo zwischen Baustelle und Bewusstsein merken:
Hier passiert gerade mehr als nur Umbau. 🌀

Stichwort „Werbung da Markennennung“

In der Sendung werden Personen oder Marken genannt sowie Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben.
Dafür erhalten wir kein Geld.

In dieser Folge:

YouTube Video von Wicked Game: https://youtu.be/jd-qI62gNJM?si=_dBjyaiOPNcVN8WY

Was Männer kosten: "Was Männer kosten" von Boris von Heesen - Buch - 2022

Throne of Glass: Die Throne of Glass-Reihe | dtv Verlag

Und sonst so?!

Die Webseite von Antje und Jens – noch immer „under construction“:
 
https://mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com

Ebenfalls waren Antje und Jens beim PitchLab:
Wer mehr dazu erfahren mag, schaut gern hier vorbei:
https://pitchlab.de/
 
Danke an die Förderer und Unterstützer dieser Kernsanierung:
 
Ein richtig fetter Dank geht an die Architektin von Antje und Jens:
https://www.architektin-suermann.de/
Liebe Anne, danke, dass Du immer mit Rat, Tat und Geduld an der Seite dieser beiden Kernsanierer stehst!
 
Und ein herzlicher Dank gilt auch den Förderern, ohne deren Unterstützung und kompetente Beratung diese Notsanierung nicht möglich wäre:
* Landesamt für Kultur und Denkmalpflege Mecklenburg-Vorpommern
https://www.kulturwerte-mv.de/Landesdenkmalpflege/
* Deutsche Stiftung Denkmalschutz
https://www.denkmalschutz.de/aktuelles.html
* Sparkasse Vorpommern
Baufinanzierung | Sparkasse Vorpommern

Mehr Infos rund um das Vorhaben und über Antje & Jens:
* https://instagram.com/kernsanierung_podcast
* https://www.facebook.com/Kernsanierung/
* https://kernsanierung.podigee.io/

Bauch an Bauch

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Bauch an Bauch

Vom Kochen mit Ansteckmikros, würdevollen Toiletten & Bauamts-Brettspielen

Diese Folge beginnt mit einem kleinen Experiment:
Ansteckmikros.

Neue Technik, neue Akustik, neue Geräuschkulisse: Jens steht in der Küche und kocht – wobei der Thermomix akustisch so charmant klingt wie ein startender Rasenmäher. Antje sitzt währenddessen auf der Couch und beschreibt ihren Zustand als eine Art Transgender-Drohne im Energiesparmodus.

Weil Jens rührt, schnippelt und brutzelt, spricht Antje das Intro diesmal allein ein.
Ein Moment, der gleichzeitig mutig, leicht überfordernd und ein bisschen heroisch ist.

Nebenbei klärt die Folge einige existenzielle Fragen des Alltags:

Warum Lauch nicht einfach Frühlingszwiebel ist. Warum Brokkoli und Blumenkohl zwar verwandt sind, aber trotzdem nicht dasselbe. Und dass Jens früher einmal ein erstaunliches Hobby pflegte: Tassen klauen.

Antje kommt außerdem zu einer grundsätzlichen Erkenntnis:
Es gibt inzwischen einfach zu viel Maßregelung durch Equipment. Apps, die einem erklären, was man essen darf und was nicht – und beleidigt reagieren, wenn es das dritte Croissant ist. Kühlschränke, die piepen, wenn man sie fünf Sekunden zu lange offen lässt. Geräte, die ständig Feedback geben, optimieren, kontrollieren.
Kurz gesagt: Die Geräte haben angefangen zurückzureden.

Währenddessen passiert in good old Loitz etwas Bemerkenswertes:
Das Restaurant HeimArt hat eröffnet.
Und bekommt von Antje und Jens eine ausgesprochen warme Empfehlung.

Natürlich darf auch das Bauamt nicht fehlen. Es entstehen Dialoge, die so loriothaft sind, dass man sie eigentlich vertonen müsste. Dazu gibt es eine Podcastempfehlung aus der „Lage der Nation“, die unten verlinkt ist.

Ein weiteres Thema dieser Folge:
würdige Toilettenlösungen. Denn die beiden sind sich einig: Die Würde des Menschen muss verteidigt werden. Und zwar notfalls auch auf dem stillen Örtchen.

Auf einer Autofahrt nach Berlin gerät Antje plötzlich in eine literarische Stimmung.
Schnee, Wintereinbruch, Autobahn – und schon fühlt sie sich ein bisschen wie im Zeitalter von Goethe und Schiller.
Ihr – Zitat – „schwillt förmlich der Busen.“

Jens wiederum entwickelt eine brillante Idee zur Verarbeitung seiner Bauamtsfrustration:
Warum nicht ein Brettspiel daraus machen?
Ein Gesellschaftsspiel im wahrsten Sinne des Wortes.

Und dann wäre da noch die Paartherapie.
Jens hat zunehmend den Verdacht, dass es dort gar nicht um die Beziehung geht – sondern darum, dass er irgendwie nicht richtig funktioniert. Antje hört angeblich nicht zu. Hat aber trotzdem erstaunlich oft recht.

Das macht Jens wahnsinnig.
Und Antje auch.

Trotzdem lieben sich die beiden.
Wie das echte Leben eben.

Am Ende bleiben:
ein gutes Essen,
eine Baubeginnsanzeige,
ein Artenschützer an der Seite
und ein Glas Fino.

Na dann:
Prost.

Stichwort „Werbung da Markennennung“

In der Sendung werden Personen oder Marken genannt sowie Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben.
Dafür erhalten wir kein Geld.

In dieser Folge:

Link zur Folge aus dem Podcast: Lage der Nation.

[Linkbeschreibung](http://https://lagedernation.org/podcast/ldn465-gruesse-von-kafka-wie-behoerden-unternehmer-marco-scheel-zur-verzweiflung-bringen-wie-verwaltung-besser-werden-kann/)

Und sonst so?!

Die Webseite von Antje und Jens – noch immer „under construction“:
 
https://mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com

Ebenfalls waren Antje und Jens beim PitchLab:
Wer mehr dazu erfahren mag, schaut gern hier vorbei:
https://pitchlab.de/
 
Mehr Infos rund um das Vorhaben und über Antje & Jens:
* https://instagram.com/kernsanierung_podcast
* https://www.facebook.com/Kernsanierung/
* https://kernsanierung.podigee.io/
 
Last but not least:
Ein fettes Danke an Euch Hörerinnen und Hörer da draußen. Allein zu wissen, dass Ihr auditiv an diesem Projekt Anteil nehmt, hilft uns dabei, unseren Lebenstraum weiter zu verwirklichen. Fühlt Euch geherzt und gedrückt.

Mikroentzündung

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Vom Räuspern, Kussparkplätzen & sinnlichen Verwaltungsakten

Diese Folge beginnt… nun ja… mit Geräuschen.
Genauer gesagt: mit Antje, die mal wieder grumpy ist und rumnörgelt mit Jens und seinem Talent, jede Aufnahme in eine kleine Räusper-Performance zu verwandeln. Eine olle Räusperschleuder, sagen wir’s, wie es ist. Aber hey – auch das gehört zur Wahrheit dieses Podcasts.

Von dort aus geht es schnell in philosophische Tiefen: Antje entwickelt eine Theorie zu Mikroentzündungen, Selbstregulation und der leisen, schleichenden Selbstvernichtung des Körpers. Klingt düster? Wird es auch kurz. Und dann wieder erstaunlich klug. Und tröstlich. Wie so oft.

Zwischendurch wird Madeira getrunken, viel gesprochen, ein bisschen geräuspert und geschnieft, dann laut nachgedacht – unter anderem über Zweisamkeit, echte Nähe und diesen besonderen Deep Talk, der entsteht, wenn man nicht mehr ausweicht, sondern bleibt.
Und weil Verwaltung bei Antje und Jens nie einfach Verwaltung ist, wird der Verwaltungsakt sinnbildlich… sagen wir mal… sehr bildhaft beschrieben. Die Behörden da draußen können sich warm anziehen… oder aus… warum?! Das bekommt ihr in dieser Folge definitiv auf die Ohren.
Und die werden euch womöglich ganz heiß beim zuhören…

Natürlich geht’s auch um Alltag, Stil und Entscheidungen:
Darum erfahrt ihr auch, warum Ace & Tate der hippe Brillenshop in Berlin Mitte plötzlich Thema ist, was es mit der Eröffnung des Restaurants HeimaRt in unmittelbarer Nachbarschaft von Antje und Jens auf sich hat – und warum sich einmal mehr bestätigt:
Loitz lohnt sich. Immer wieder.

Antje verrät außerdem, dass sie gerade einen Digital Detox macht (Spoiler: Instagram vermisst sie mehr, als sie Instagram vermisst),
und ganz nebenbei lernt ihr noch einen neuen Begriff fürs Leben:
👉 Kussparkplatz.
Wir sagen nur: Romantik trifft Verkehrsfläche.

Das alles und noch viel mehr in einer Folge, die wieder zeigt, warum Kernsanierung nicht nur ein Bauprojekt ist – sondern ein Lebenszustand.

Also:
Kopfhörer rein, Räuspern verzeihen, mitdenken, mitlachen –
und wie immer ein bisschen klüger wieder rausgehen.

Stichwort „Werbung da Markennennung“

In der Sendung werden Personen oder Marken genannt sowie Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben.
Dafür erhalten wir kein Geld.

In dieser Folge:

Richtig gute Essen in Loitz?!
Dann probiert gerne das neue Restaurant am Marktplatz aus

https://www.heimart-genusserleben.com

Deep Talk Anregung gefällig??
Dann legen wir euch die Karten von „deine Zweisamkeit“ ans Herz

Gesprächskarten für Paare | Deep Talk & Leichtigkeit

Und sonst so?!

Die Webseite von Antje und Jens – noch immer „under construction“:
 
https://mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com

Ebenfalls waren Antje und Jens beim PitchLab:
Wer mehr dazu erfahren mag, schaut gern hier vorbei:
https://pitchlab.de/
 
Danke an die Förderer und Unterstützer dieser Kernsanierung:
 
Ein richtig fetter Dank geht an die Architektin von Antje und Jens:
https://www.architektin-suermann.de/
Liebe Anne, danke, dass Du immer mit Rat, Tat und Geduld an der Seite dieser beiden Kernsanierer stehst!
 
Und ein herzlicher Dank gilt auch den Förderern, ohne deren Unterstützung und kompetente Beratung diese Notsanierung nicht möglich wäre:
* Landesamt für Kultur und Denkmalpflege Mecklenburg-Vorpommern
https://www.kulturwerte-mv.de/Landesdenkmalpflege/
* Deutsche Stiftung Denkmalschutz
https://www.denkmalschutz.de/aktuelles.html
* Sparkasse Vorpommern
Baufinanzierung | Sparkasse Vorpommern

Auf Spotify gibt es auch eine Kernsanierung-Playlist:
 
Der ultimative Soundtrack zur Sendung – für Baustelle, Alltag und seelische Sanierung.

https://open.spotify.com/playlist/0XV16LCrmvvhjVnlkjN3c3?si=ig0HEFDUQce2j51cFPJq-A&pi=ivq9AUnNR7a-0

Mehr Infos rund um das Vorhaben und über Antje & Jens:
* https://instagram.com/kernsanierung_podcast
* https://www.facebook.com/Kernsanierung/

Es gibt was zu feiern!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Diese Folge ist – wie soll man sagen – ein kleines bis mittelgroßes Fest. Oder eigentlich gleich zwei.
Denn Antje und Jens haben Grund zur Freude: Die Baugenehmigung ist endlich da!
Und als wäre das nicht schon Anlass genug für Konfetti im Kopf, gibt es inzwischen auch 50 Folgen dieses wahnsinnig eloquenten, unterhaltsamen, herzlichen Podcastformats. Wenn das kein Grund ist, kurz innezuhalten, einmal tief durchzuatmen und sich selbst auf die Schulter zu klopfen.

Die beiden nehmen euch mit in einen Jahresrückblick voller Alltagsschnipsel – willkommen in der großen Alltagsschnipselei. Es wird persönlich, absurd, liebevoll und wie immer ein bisschen chaotisch. Wir entdecken bislang unbekannte Lämmchen-Qualitäten bei Jens, lernen, wer oder was eigentlich „Teddy-Jesus“ ist, und klären ganz nebenbei den feinen Unterschied zwischen Problembär und Opferlamm – Spoiler: Beide wohnen in Jens.

In einem offenen Moment beichten Antje und Jens außerdem, dass sie jetzt mal prophylaktisch eine Paartherapie machen. Nicht, weil alles schief läuft – sondern damit die Liebe diese Kernsanierung auch wirklich überlebt. Prävention ist schließlich alles.

Dazu gibt es wie immer eine bunte Sammlung an unnützem Wissen und großen Fragen:
Was bitte sind Männerstellen und Frauenstellen in Kleidungsstücken – und warum reißen sie immer genau da?
Was hat es mit dem Mistelzweig auf sich und seit wann hat der eigentlich etwas mit Mysterien zu tun?
Decken Antje und Jens aus Versehen geheime U-Boot-Manöver in der Südsee auf, nur weil Antje bei Jens’ KI reinquasselt?
Und warum hat Jens eigentlich Ideen, die er ungefähr 30 Mal hintereinander neu hat, während Antje ihn jedes Mal liebevoll daran erinnert, dass… naja… diese Idee schon existiert?

Zum Schluss gibt’s noch einen Rückblick auf 2025 und einen Ausblick auf 2026 – und weil Jubiläum ist, natürlich auch Extra-Bonuslänge.
Kurz gesagt: Es gibt was zu feiern. Und ihr seid herzlich eingeladen.

Also: reinhören, mitlachen, mitnicken – und vielleicht ein bisschen mitfeiern.

Stichwort „Werbung da Markennennung“:

In der Sendung werden Personen oder Marken genannt oder Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben.
Aber dafür bekommen wir kein Geld.

Produkte:
• Lavera
[Linkbeschreibung](http://www.lavera.de)
• Lindt / Lindor
[Linkbeschreibung](http://www.lindt.de)

Location:
• Konvergenz 53
Instagram: @konvergenz53
Die Webseite von Antje und Jens – noch immer „under construction“:

[Linkbeschreibung](http://mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com)

Ebenfalls waren Antje und Jens beim PitchLab:

Wer mehr dazu erfahren mag, schaut gern hier vorbei:
[Linkbeschreibung](http://pitchlab.de/)

Danke an die Förderer und Unterstützer dieser Kernsanierung:

Ein richtig fetter Dank geht an die Architektin von Antje und Jens:
[Linkbeschreibung](http://www.architektin-suermann.de/)
Liebe Anne, danke, dass Du immer mit Rat, Tat und Geduld an der Seite dieser beiden Kernsanierer stehst!

Und ein herzlicher Dank gilt auch den Förderern, ohne deren Unterstützung und kompetente Beratung diese Notsanierung nicht möglich wäre:
• Landesamt für Kultur und Denkmalpflege Mecklenburg-Vorpommern
[Linkbeschreibung](http://www.kulturwerte-mv.de/Landesdenkmalpflege/)
• Deutsche Stiftung Denkmalschutz
[Linkbeschreibung](http://www.denkmalschutz.de/aktuelles.html)
• Sparkasse Vorpommern
Baufinanzierung | Sparkasse Vorpommern
Auf Spotify gibt es auch eine Kernsanierung-Playlist:

Der ultimative Soundtrack zur Sendung – für Baustelle, Alltag und seelische Sanierung.
Kernsanierung_Spotify_Playlist

Mehr Infos rund um das Vorhaben und über Antje & Jens:
• [Linkbeschreibung](http://instagram.com/kernsanierung_podcast)
• [Linkbeschreibung](http://www.facebook.com/Kernsanierung/)
• [Linkbeschreibung](http://www.kernsanierung.podigee.io/)

Last but not least:
Ein fettes Danke an Euch Hörerinnen und Hörer da draußen. Allein zu wissen, dass Ihr auditiv an diesem Projekt Anteil nehmt, hilft uns dabei, unseren Lebenstraum weiter zu verwirklichen

Wut und Resignation

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Bürokratie, Burnout & Thommys Kabelschule

(eine Folge wie der deutsche Verwaltungsapparat: beginnt harmlos und eskaliert einfach von allein)

Die Folge startet mit einer schlichten Frage:
Warum dauert eine Baugenehmigung in Deutschland so lange wie eine kleine persönliche Eiszeit?
Und ehe man sich versieht, sind Antje & Jens mittendrin im deutschen Bürokratiebiotop – inklusive historischem Abzweig zu Goethe, der als Minister für gefühlt alles so ausgelaugt war, dass er sich mit einer Art früh-modernem Burnout direkt nach Italien verabschiedet hat. Man könnte sagen: Servicewüste Deutschland, Staffel 1.

Mit KI-Unterstützung vergleichen die beiden dann, wie bürokratisch Deutschland im internationalen Vergleich eigentlich dasteht – und stellen fest: Nein, sie sind nicht empfindlich. Deutschland hat einfach ein besonders herzliches, fast zärtliches Verhältnis zu Formularen.
Während Antje zwischen Wut, Ohnmacht und einem vorsichtig hoffnungsvollen Brief ans Ministerium schaukelt, versucht Jens, die Lage mit Humor und Pragmatismus zu entkrampfen. Gemeinsam kommen sie zu einer Erkenntnis, die weniger niederschmetternd und mehr nüchtern-liebevoll ist:
Das Problem sind nicht die Menschen. Es ist das System. Und irgendwas muss sich ändern.

Dann, völlig kernsanierungstypisch, ein eleganter Seitensprung:
Thommy.
Thommy, treuer Hörer, lokale Legende, Mann mit Überraschungsparty und – wie sich herausstellt – Erfinder einer Kabelästhetik, die ihresgleichen sucht. Jens erlebt live die berühmte Kabelschule. Antje erklärt sie spontan zum Kulturgut. Zusammen setzen sie Thommy in dieser Folge ein auditives Denkmal, weil manche Dinge es einfach verdienen.

Kurz bevor Antje sich schließlich ins Arbeitswochenende verabschiedet, wird es noch mal herrlich alltagsnah:
Sie erinnert Jens daran, dass Gerechtigkeit nicht nur in Behördenakten verhandelt wird, sondern auch im Haushalt – ganz simpel, ganz pragmatisch. Jens kontert mit alten Pionierliedern, die ihm dabei einfallen, singt sie Antje vor, und Antje findet eins davon tatsächlich auf Spotify.
Natürlich landet es sofort in der Kernsanierung-Playlist.
Wo sonst.

Die Folge endet mit Warten, Witzeln, Weltrettungsversuchen – und der Trauer, dass Weihnachten 2025 nicht im Haus stattfindet.
Oder wenigstens ein bisschen vielleicht? Der weitere Weg?
Wir werden sehen.
Aber Hoffnung ist ein Baustoff, mit dem beide arbeiten können.

Was ihr noch wissen solltet:

Markennennung ohne Kohle
Wir erwähnen Menschen, Marken und Orte – ohne Sponsoring, einfach weil wir Lust dazu haben.

In dieser Folge dabei:
• Kernsanierung Playlist auf Spotify:
Kernsanierung-Playlist

Folgt uns auf:
• Instagram → @kernsanierung-podcast
• Facebook → Kernsanierung Podcast
• Podigee → Episoden-Webseite

Zum Schluss:
Danke, dass ihr zuhört.
Mit uns denkt.
Mit uns zweifelt.
Und mit uns baut – an diesem Haus, an diesem Leben, an einer gemeinsamen Geschichte.

Jetzt: Zurücklehnen. Herz öffnen. Folge starten.

Flugbesamung und die große Witwenrente

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Warum männliche Bienen nur einen Auftrag haben, IKEA-Besuche zur Kostenfalle werden und Antje ab sofort Anspruch auf die große Witwenrente erhebt.
Eine Folge über Flugbahnen, Finanzpläne, Filmideen – und das Warten auf Genehmigungen aller Art.

Diese Folge beginnt nicht mit einem Baufortschritt. Sondern – wie so oft – mit einer Erkenntnis:
Dass selbst beim Warten Leben passiert. Und dass sich zwischen Drohnenflug, Dokumentarfilm und Dokumentenchaos ganze Weltanschauungen verhandeln lassen.

Über den Wolken: Die Flugbesamung der Drohnen.
Antje & Jens tauchen ab in die Welt der Bienen – und finden darin mehr Erotik, als man erwarten würde. Warum männliche Drohnen nur im Flug zum Einsatz kommen, was sie von Podcast-Hosts unterscheidet (oder auch nicht), und warum selbst im Schwärmen Platz für Ironie bleibt.

Warten – die Doku des Lebens.
Während die Baugenehmigung weiter auf sich warten lässt, wartet Jens beruflich gleich mit:
Er spricht über seinen neuen ARD-Dokumentarfilm „Die Einheit ist eine Baustelle“ – eine 13-jährige Reise durch das Werden (und Nicht-Werden) des Einheits- und Freiheitsdenkmals in Berlin.
Gedreht, geplant, gehofft – und doch nie ganz fertiggestellt. Vielleicht das perfekte Sinnbild für eine Zeit, in der Baustellen allgegenwärtig sind.

Vom Warten zum Wirtschaften.
Antje sinniert über Sparmaßnahmen und die Kunst der Haushaltsführung.
Von Ernährungsumstellung über spontane IKEA-Investitionen (65 € – für’s Klo!) bis zur Frage: Wie viel Minimalismus ist eigentlich realistisch, wenn das Leben maximal viel will?

KI trifft Kaffeeklatsch.
Zwischen Chatbots und Checklisten bleibt die Erkenntnis:
So klug die Maschinen auch sind – echte Begegnung bleibt unersetzlich.

Und schließlich: Die große Witwenrente.
Mit 47 Jahren erhebt Antje feierlich Anspruch – auf Erfahrung, auf Humor, auf die große Witwenrente. Jens prostet mit Sekt, Antje meckert professionell (für die Quote), und am Ende sind sich beide einig:
Baustellen kommen und gehen. Liebe bleibt.

Kurz gesagt: Eine Folge zwischen Bienen & Bürokratie, Sekt & Systemkritik, Warten & Wundern.
Philosophisch, politisch, persönlich – mit einer Prise Poesie.

Was ihr noch wissen solltet:

Markennennung ohne Kohle
Wir erwähnen Menschen, Marken und Orte – ohne Sponsoring, einfach weil wir Lust dazu haben.

In dieser Folge dabei:
• ARD-Dokumentarfilm – „Die Einheit ist eine Baustelle“
von Jens Becker & Dietmar Ratsch – über das Einheits- und Freiheitsdenkmal Berlin.
→ ARD Mediathek ansehen
• Bienen & Drohnenwissen – Landesimkerverband MV
(für alle, die mehr über Flugbesamung wissen wollen)
→ Landesimkerverband MV
• KEA – das teuerste Klo der Stadt. (65 €, ehrlich verdient.)
→ Ikea
• Mr. Wash (wo Antjes Auto alle hundert Jahre mal porentief rein gemacht wird.)
→ Mr. Wash

Folgt uns auf:
• Instagram → @kernsanierung-podcast
• Facebook → Kernsanierung Podcast
• Podigee → Episoden-Webseite

Zum Schluss:
Danke, dass ihr zuhört.
Mit uns denkt.
Mit uns zweifelt.
Und mit uns baut – an diesem Haus, an diesem Leben, an einer gemeinsamen Geschichte.

Jetzt: Zurücklehnen. Herz öffnen. Folge starten.

Wartezeitüberbrückungsmaßnahmen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Warum man beim Warten auf eine Baugenehmigung auch mal ein Bücherregal sortiert, Brombeermarmelade einkocht und das Festivalbändchen nicht abnimmt – und wie Jens als ältester Nina‑Chuba‑Fan der Republik seine jugendliche Ekstase lebt.

Diese Folge beginnt nicht mit Baufortschritt. Sondern mit Stillstand.

Während irgendwo in einer Amtsstube vielleicht eine Baugenehmigung auf Antwort wartet, sagen Jens und Antje: Wir warten nicht einfach. Wir überbrücken – mit allem, was uns einfällt. Und mit Dingen, die vielleicht auf keiner Bau-Liste standen.

Sie reisen quer durch die Republik, treffen alte Freund:innen, tauchen in Ausstellungen ein und tanzen bei Nina Chuba und Deichkind auf dem Highfield-Festival. Mitten drin: Jens – ältester Nina‑Chuba‑Fan der Republik, der sein Festivalbändchen trägt und trägt und trägt, bis es womöglich eines Tages zu müffeln beginnt – und damit beweist, dass Jugendlichkeit manchmal nur eine Playlist entfernt ist.

Zwischen all dem philosophieren sie über Arbeitszeitgesetze, Kapitalismus und warum Urlaub eigentlich eine Investition in die eigene Batterie ist. Antje steht mit klebrigen Fingern beim Brombeereinkochen, sortiert endlich das Bücherregal (mit ChatGPT‑Genrelisten) und stellt fest: Selbst Paartherapie passt noch in diesen Sommer.

Außerdem: Kaffeeglück bei Bohnenstolz in Arnstadt, und Jens, ganz versunken in die Wim Wenders-Welt in der Bundeskunsthalle Bonn.

Kurz gesagt: Eine Folge voller Wartezeitüberbrückungsmaßnahmen – mal chaotisch, mal philosophisch, immer mit einem Augenzwinkern.

Was ihr noch wissen solltet:

Markennennung ohne Kohle

Wir erwähnen Menschen, Marken und Orte – ohne Sponsoring, einfach weil wir Lust dazu haben.

In dieser Folge dabei:

– Olivia Vieweg – Ausstellung Heimat, aber anders. Comic‑Welten von Olivia Vieweg im Stadtmuseum Gera (14. 06.–21. 09. 2025)
→ gera.de

– Bohnenstolz Kaffeerösterei & EspressoBar in Arnstadt – liebevoller Kaffeegenuss und Wohnzimmer‑Charme
→ bohnenstolz.de

– Wim Wenders – „The Act of Seeing“ in der Bundeskunsthalle Bonn (01. 08. 2025–11. 01. 2026) – immersive Ausstellung seiner Polaroids, Filme & Fotos
→ bundeskunsthalle.de

Folgt uns auf:
• Instagram: @kernsanierung-podcast
• Facebook: Kernsanierung Podcast
• Podigee Episoden-Webseite:Kernsanierung Podcast

Zum Schluss:

Danke, dass Ihr zuhört.
Mit uns denkt.
Mit uns zweifelt.
Und mit uns baut – an diesem Haus, an diesem Leben, an einer gemeinsamen Geschichte.

Jetzt: Zurücklehnen, Herz öffnen, Folge starten.

Voll Verk@ckt

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Sekt, Stuhl & Staatsgewalt
Warum man Behörden umarmen sollte, Männer nicht immer mansplain wollen – und was ein falsch zugewiesener Sitzplatz so alles auslösen kann.

Diese Folge beginnt wie viele andere:
Antje hat keine Lust.
Und Jens? Hat den falschen Stuhl hingestellt.

Doch bevor sie sich zum 18. Mal vom Podcast zurückzieht, reicht Jens Sekt. Geschenkt bekommen. Immerhin.
Und zack – schon sind sie mittendrin im wildwarmen Strudel aus
🪑 Sitzplatzgerechtigkeit,
🍷 Zyklusmanagement,
🧠 männlichen und weiblichen Prinzipien
und einem kleinen Plädoyer für mehr
🧁Menschlichkeit im Verwaltungssystem.

Denn Antje ist schlecht gelaunt. Zyklusbedingt.
Und trotzdem – oder gerade deshalb – philosophisch on fire.
Warum müssen Menschen sich einem System unterordnen, das sie selbst kaum verstehen?
Und warum bringt eigentlich nie jemand den Sachbearbeitenden Kuchen mit?

🎙️ Nebenbei geht’s auch noch um:
– handwerkliche Kompetenzen im Ehealltag (leicht unterentwickelt)
– den kommunalpolitischen Abend (mit Ministerkontakt zum Anfassen)
– den achten Hochzeitstag (🥂 yes, we still do)
– und die große Frage:
Ist das hier noch Kernsanierung – oder schon kafkaeskes Wartespiel auf die Baugenehmigung?

📌 Was ihr noch wissen solltet:

🚨 Markennennung ohne Kohle:
Wir erwähnen Menschen, Marken, Orte und geben Tipps – ohne Sponsoring, einfach weil wir Lust dazu haben.

🧡 In dieser Folge dabei:
– Blutsgeschwister – großartige Mode & noch großartigerer Service
– Nordkurier – dort ist ein Artikel von Jens Becker & Antje Borchert erschienen (Wochenendausgabe, Rubrik „Heimat“) – unbedingt reinlesen!

🌐 Unsere Seite (noch im Umbau – wie unser Haus):
👉 mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com

📣 Und wer wissen will, wie wir beim PitchLab abgeschnitten haben:
👉 pitchlab.de

🧡 Danke an unsere Wegbegleiter:innen:
• Anne Süermann – unsere fabelhafte Architektin
→ architektin-suermann.de
• Landesamt für Kultur und Denkmalpflege MV
→ kulturwerte-mv.de
• Deutsche Stiftung Denkmalschutz
→ denkmalschutz.de
• Sparkasse Vorpommern – Baufinanzierung
→ Ohne Euch würden wir wahrscheinlich heute noch Zinsen für Luft bezahlen.

🎶 Unsere Kernsanierungs-Playlist auf Spotify wächst:
Mit Songs, die uns stärken, berühren oder begleiten.
👉 Kernsanierung_Spotify_Playlist (Link anpassen)

📲 Folgt uns auf:
• Instagram
• Facebook
• Podigee

🫶 Zum Schluss:
Danke, dass Ihr zuhört.
Mit uns denkt.
Mit uns zweifelt.
Und mit uns baut – an diesem Haus, an diesem Leben, an einer gemeinsamen Geschichte.

Jetzt: Zurücklehnen, Herz öffnen, Folge starten.

Ängste

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Ängste
Warum wir uns fürchten – und was wir trotzdem (oder gerade deshalb) wagen.

Angst ist ein Urgefühl.
Mal diffus, mal glasklar.
Manchmal lähmend, manchmal warnend – manchmal einfach nur menschlich.

In dieser Folge wird’s ernst.
Nicht dramatisch. Sondern echt.

💭 Wovor haben wir eigentlich Angst?
Vor Kontrollverlust?
Vor Naturgewalten?
Vor dem Moment, in dem der Dachstuhl brennt – oder der Kreditrahmen platzt?
Was passiert mit uns, wenn der Ausnahmezustand Realität wird?

🌩 Unwetter sind da nur ein Beispiel.
Sie lösen etwas aus: kollektive Urbilder, existentielle Panik, die Frage nach Sicherheit.
Können Versicherungen uns davor bewahren?
Oder helfen sie nur danach, wenn schon alles im Argen liegt?

🎙️ Antje spricht frei von der Seele:
Ein persönlicher Monolog über Angst, über Faust und Mephisto, über Bereitsstellungszinsen, Baufinanzierung –
und die Frage, ob „Erlösung“ eigentlich käuflich ist.
(Und wenn ja – zu welchem Preis?)

🎙️ Jens hört zu. Antwortet. Fragt zurück.
Und zitiert – ganz kernsanierungstypisch – Mephisto persönlich.

🎤 Besonderes Highlight:
Ein eindrucksvolles Gespräch mit Walter & Katrin über die Flutkatastrophe 2021.
Über den Moment, in dem die Angst real wurde –
und darüber, wie es sich anfühlt, mit Verlust, Wiederaufbau, Versicherungsärger und Unsicherheit zu leben.
Aber auch über etwas anderes:
Solidarität. Nachbarschaftshilfe. Da-Sein. Einfach mit anpacken, ohne lang zu fragen.

📌 Was ihr noch wissen solltet:

🚨 Markennennung ohne Kohle:
Wir erwähnen Menschen, Marken, Orte und geben Tipps – ohne Sponsoring, einfach weil wir Lust dazu haben.

🌐 Unsere Seite (noch im Umbau – wie unser Haus):
👉 mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com

📣 Und wer wissen will, wie wir beim PitchLab abgeschnitten haben:
👉 pitchlab.de

🧡 Danke an unsere Wegbegleiter:innen:
• Anne Suermann, unsere fabelhafte Architektin:
architektin-suermann.de
• Landesamt für Kultur und Denkmalpflege MV
kulturwerte-mv.de
• Deutsche Stiftung Denkmalschutz
denkmalschutz.de
• Sparkasse Vorpommern – Baufinanzierung
Ohne Euch würden wir wahrscheinlich heute noch Zinsen für Luft bezahlen.

🎶 Und: Unsere Kernsanierungs-Playlist auf Spotify wird weiter gefüllt.
Mit Songs, die uns stärken, berühren oder begleiten.
👉 Kernsanierung_Spotify_Playlist (Link anpassen)

📲 Folgt uns auf:
• Instagram
• Facebook
• Podigee

🫶 Zum Schluss:
Danke, dass Ihr zuhört.
Mit uns denkt.
Mit uns zweifelt.
Und mit uns baut – an diesem Haus, an diesem Leben, an einer gemeinsamen Geschichte.

Jetzt: Zurücklehnen, Herz öffnen, Folge starten.

Über diesen Podcast

Wir sind ein Ehepaar. Mit einem Lebenstraum. Und wir besitzen eine große Portion Mut und womöglich eine noch größere Portion Naivität. Bestärkt durch das Wissen, dass wir nur dieses eine Leben haben, begeben wir uns auf die Reise, unseren Lebenstraum endlich in die Realität umzusetzen. Unser Abenteuer besteht darin, ein altes Fachwerkhaus kernzusanieren. Wir wollen Euch mit diesem Podcast mitnehmen auf diesen Weg. Und soviel ist jetzt schon mal sicher: Es wird kein Stein auf dem anderen bleiben. Ob das gut geht?! Ob unsere Liebe das aushält und ob sich unser Lebenstraum nicht in einen Albtraum verwandelt?! Von all dem und noch viel mehr wollen wir Euch hier monatlich berichten. Na, das kann ja heiter werden!

von und mit Antje Borchert und Jens Becker

Abonnieren

Follow us